「予定通り」という言葉は僕の辞書には載っていない。
そのページは随分前に引きちぎって丸めて捨てた。
前日の睡眠調整を誤って丸一日起きることになった。
その日の睡眠時間4時間。目が覚めて起きてしまった夜中。
そのまま出社した。
その日は幻覚が良く見えた。
周囲の物が顔に見えてきて、ウルトラQみたくぐるーっとなって顔になっていくように見える、というか本当は顔には見えていないのだが、脳が「これは顔です」と命令してくるのに逆らえない。自分の意志と反して顔だと認識して、やぁ、と声をかけそうになって我に返る。狂う。返る。一瞬眠る。返る。
を繰り返して流石にこれはまずいと思って、家に帰ったら風呂にも入る気力なくすぐ眠った。
半日経過していて、ぐっすり眠った。以前なら過眠した場合忽ち落ち込んだものだが、最近はそういう気持ちになることはない。
正しい睡眠時間なのかもしれない。心身ともに調子が良かったので薬とか服用する前にまずは寝るべきだと痛感した。
